Aromaterapia para aqueles probleminhas que surgem e você não sabe como resolver

Sabe aquelas coisinhas chatas, que tiram seu bom humor e que não precisam de um tratamento especializado? Elas podem ser tratadas com algumas gotinhas de óleos essenciais puros. É isso mesmo, basta pingar algumas gotinhas e seus problemas serão resolvidos. Simples assim. 

“A aromaterapia é uma ciência que cuida tanto dos aspectos físicos quanto dos emocionais por meio dos óleos Essenciais e vegetais puros. É um método natural para a saúde e a beleza e pode ser usado por pessoas de todas às idades”, diz a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da  By Samia Aromaterapia.

A ideia de Sâmia é mostrar como pequenos problemas podem ser resolvidos com a ajuda da Aromaterapia. 

Veja:

Queimaduras

Nada como óleo essencial de lavanda para queimaduras. Deixe o frasco sempre perto do fogão e, quando se queimar, pingue algumas gotas direto sobre a pele. O alívio é imediato. O mesmo vale para queimadura de sol.

Micoses 

Aqui, entra o óleo essencial de tea tree. Por ser bactericida e fungicida, esse poderoso óleo elimina o problema, devendo ser aplicado diretamente sobre a micose duas vezes por dia.

Assaduras

Faça uma sinergia (mistura) de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula com duas gotas de óleo essencial de lavanda e aplique sobre a pele.

Espinhas

Para secá-las, aplique diretamente sobre elas o óleo essencial de tea tree, que matará a bactéria.

Mau hálito

Faça bochecho, após escovar os dentes e a língua, com óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo é refrescante e pode ser ingerido.

Cabelo sem brilho

Faça uma máscara com 1 colher (sopa) de óleo vegetal de argane com 5 gotas de óleo essencial de Ylang-Ylang, aplique nos cabelos limpos e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente.

Pele seca

Aplique em todo o corpo, após o banho, a mistura de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula (ou semente de uva) com 3 gotas de óleo essencial de gerânio. A calêndula hidrata e o gerânio é um fitormônio natural, sendo considerado o ‘óleo da mulher’.

Pés cansados

Faça um escalda-pés com 2 litros de água quente, 2 colheres (sopa) de sal, 2 colheres (sopa) de óleo vegetal de semente de uva, 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 5 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulos.

Insônia

Aplique, numa bolinha de algodão, uma gota de óleo essencial de lavanda e coloque a bolinha entre a fronha e o travesseiro, de maneira a inalar o óleo. Esse óleo tem efeito relaxante e promove um sono mais tranquilo. Bons sonhos!

Falta de ânimo ao acordar 

Pingue, no chão do box do banheiro, algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo dá ânimo e o despertará para um dia mais animado.

Menina de 9 anos, que nasceu sem orelha, passa por cirurgia

Chloe Duffin, portadora de uma rara síndrome, também nasceu com problemas no maxilar e com as vias respiratórias parcialmente bloqueadas.

Usar brincos. Esse é o único desejo de Chloe Duffin, de 9 anos. A menina britânica nasceu com uma rara síndrome chamada Goldenhar, que atinge apenas 200 pessoas no Reino Unido. Por causa desta patologia, ela nasceu surda e sem a orelha esquerda, com problemas no maxilar e com as vias respiratórias parcialmente bloqueadas. 
Para reverter os problemas de saúde causados pela doença, Chloe já passou por mais de 40 cirurgias ao longo da vida. Mas o que ela realmente desejava, aconteceu duas semanas atrás. A construção de sua orelha esquerda. “O melhor dia de nossas vidas foi o da operação, quando vimos suas duas orelhas”, disse Lynne, mãe da menina, ao jornal britânico Daily Mail. 
Para reconstruir a orelha, os cirurgiões retiraram cartilagem de suas costelas e enxertaram do lado esquerdo de seu rosto. A pele do local foi reaproveitada. Dentro de seis meses, ela passará por uma nova operação para separar a parte de trás da orelha de sua cabeça, isso porque ela foi reconstruída rente à pele. 
De acordo com o Daily Mail, os médicos garantem que essa operação não deixará cicatrizes visíveis nem no rosto nem em seu abdome. A próxima cirurgia pela qual ela deve passar é a de reconstrução do maxilar. Uma de suas costelas será retirada e o osso enxertado em seu rosto. 
Como prêmio por sua bravura, os médicos e os pais da menina prometeram que após a cirurgia – que separará sua orelha da cabeça – ela terá as orelhas furadas e ganhará brincos. 

Fonte: http://revistacrescer.globo.com

Mulher morre durante cirurgia de redução do estômago no ES

A Polícia Civil investiga as circunstâncias da morte da jovem Ramiely Jordão, 27 anos, durante uma operação de redução de estômago realizada, na terça-feira (4), no Hospital Unimed Sul Capixaba no município de Cachoeiro de Itapemirim, no Centro Sul do Espírito Santo. Nesta quinta-feira (6), a polícia informou que vai investigar se o procedimento médico foi adequado.

O G1 tentou, durante toda a manhã desta quinta-feira, o contato com o médico, mas as ligações não foram atendidas. A reportagem da TV Gazeta falou com o cirurgião, que não gravou entrevista, mas disse que Ramiely  “se preparou por seis meses para realizar a cirurgia bariátrica e nenhum dos exames pré-operatórios apontou problema na saúde da paciente”.

O Hospital Unimed Sul Capixaba informou, por meio de nota, que as informações referentes a atendimentos e a procedimentos são de acesso exclusivo do paciente ou de seus representantes legais.

Uma amiga da vítima, Iara Mendonça, explicou que a Ramiely ia toda semana a Cachoeiro de Itapemirim para fazer os exames. "Ela estava bem, os resultados dos exames apresentavam que ela estava bem para fazer a cirurgia. Ela estava muito ansiosa, fazia até uma espécie de contagem regressiva na internet para o dia da operação. Ela queria muito isso", disse.

Sobre o acompanhamento, o médico confirmou que a paciente fez exames constantes durante os seis meses que antecederam o procedimento cirúrgico e que ela estava bem, mas ainda explicou que toda cirurgia tem seus riscos e que nesse caso houve uma hemorragia que não pode ser revertida. "A paciente teve complicações hemorrágicas durante a operação, que não conseguimos reverter. De 9h às 14h ela tomou 12 bolsas de sangue, cerca de 10 litros, mas mesmo assim não houve jeito", disse.

O médico ainda reforçou que o caso não foi uma complicação por ser uma cirurgia de redução de estômago. "Isso ocorreu não exclusivamente porque era uma cirurgia bariátrica, poderia ter acontecido em qualquer tipo de cirurgia. Nunca vi um quadro como o dela, tão desesperador. A gente estuda todas essas possíveis complicações na faculdade, que podem acontecer com qualquer um que passa por esse procedimento, mas infelizmente não foi possível nesse caso", contou.

O delegado disse que vai solicitar ao Conselho Regional de Medicina uma avaliação do procedimento médico realizado durante a cirurgia bariátrica para ajudar nas investigações. O corpo da jovem foi sepultado na manhã de quarta-feira (5), na localidade de Itaoca, em Itapemirim, na região Central Sul.Boletim de ocorrência

A família de Ramiely registrou um boletim de ocorrência. O titular da Delegacia de Crimes Contra a Vida (DCCV) de Cachoeiro de Itapemirim, delegado Guilherme Eugênio, afirmou que vai verificar se o procedimento realizado durante a operação foi correto. ''A causa da morte foi uma lesão em uma das artérias da vítima. Porém, precisamos esclarecer se essa lesão foi provocada por uma falha da equipe médica ou se trata de uma fatalidade que poderia ocorrer em qualquer intervenção dessa natureza'', explicou Eugênio.

Fonte: http://g1.globo.com/

Conheça alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono

Comidas gordurosas e ricas em cafeína devem ser evitadas.

Ao longo do dia, nem sempre temos tempo de escolher cautelosamente o que ingerimos. A correria cotidiana às vezes exige que nos alimentemos com o que temos ao alcance, e não com que o nosso corpo precisa. Mas, à medida que o dia chega ao fim, vale a pena investir em cuidados para que o que comemos e bebemos não somente não prejudique a qualidade do sono, como contribua para que tenhamos uma noite de descanso. 
Segundo a nutricionista do Hospital de Clínicas da Unicamp Salete Campos, existe nos alimentos uma substância que favorece o trabalho do nosso corpo em restabelecer o equilíbrio durante a noite: o triptofano. "Uma vez no cérebro, ele aumenta a produção da serotonina, substância conhecida como o hormônio do bom humor, que tem poder sedativo e ajuda a induzir e melhorar o sono".

Conheça alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono

Essa substância pode ser encontrada em carnes magras, peixes, leites e iogurtes desnatados, queijos brancos e magros, nozes, banana e leguminosas. A serotonina ainda regula o nosso relógio biológico. 
A insulina também tem papel importante no padrão do sono. Hipoglicemia, ou baixa quantidade de açúcar no sangue, costuma ocorrer à noite porque é quando não nos alimentamos. Quando o nível de glicose cai, a adrenalina é liberada como uma fonte secundária. Como o hormônio é estimulante, pode causar distúrbios do sono. 

Por isso, é necessária a ingestão de carboidratos. "Eles favorecem o aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na 'limpeza' dos aminoácidos circulantes no sangue", explica Salete. 

Algumas fontes de carboidratos são pães, cereais, biscoitos, massas, arroz, frutas, legumes, granola e polenta. A nutricionista aproveita para advertir: "Uma alimentação pobre em carboidratos, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão". 
Vitamina B6 e magnésio são outros nutrientes essenciais para que o organismo esteja em paz na hora de ir para a cama. Segundo Salete, os dois também estão envolvidos na produção da serotonina. A vitamina B6 está presente em frango, atum, banana, cereais integrais, levedo de cerveja, arroz integral, cará e semente de gergelim. O magnésio em alimentos como tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia e arroz integral. 
Além de saber o que fazer, é bom ter consciência do que é preciso evitar. Se o objetivo é deitar e relaxar, não exagere na quantidade de alimentos e na ingestão de comidas gordurosas. Mas, de nada adianta refeições equilibradas e ricas nos itens acima se antes dormir não houver cautela com as bebidas consumidas. 

Para não correr o risco de ter uma noite de sono agitado ou com pesadelos, a orientação da especialista é não beber líquidos que são fontes de xantina e cafeína, que estimulam o sistema nervoso central. Entre eles: chocolate, café, chá preto ou mate, guaraná, refrigerantes à base de coca e, claro, bebidas alcoólicas. No caso de serem consumidos, é aconselhável que seja quatro horas antes do sono. 
Se, mesmo observando as orientações acima, você acaba passando mais tempo tentando dormir do que dormindo de fato, a nutricionista diz que o chá de camomila é uma boa alternativa. "Uma florzinha de longa data, conhecida de nossas tataravós que sempre foi usada para acalmar crises de nervosismo. Ela tem efeitos relaxantes, ameniza a ansiedade e reduz a depressão". 

Fonte: http://www.minhavida.com.br/bem-estar

Brasileira recebe prêmio de física das mãos do 'autor' do bóson de Higgs

Flavia de Almeida Dias,de 25 anos, estuda novas partículas subaômicas. Em Julho, cientistas anunciaram a descoberta do que seria a 'partícula de Deus'.

A estudante de doutorado paulista Flavia de Almeida Dias, de 25 anos, recebeu um prêmio na Escócia das mãos do físico britânico Peter Higgs, autor da teoria do bóson de Higgs, ou "partícula de Deus", que pode ter sido achado no dia 4 de julho pelos cientistas do Centro Europeu de Pesquisas Nucleares (Cern).

Após receber prêmio das mãos de Peter Higgs, Flavia posou com físico na Escócia (Foto: Unesp/Divulgação)

A jovem, aluna do Instituto de Física Teórica da Universidade Estadual Paulista (Unesp) e integrante do Centro de Pesquisa e Análise de São Paulo (Sprace), tem analisado a existência de novas partículas subatômicas, ainda não previstas pelo chamado Modelo Padrão – conjunto de teorias mais aceito pelos físicos para explicar as interações que ocorrem na natureza e os elementos fundamentais da matéria. 
"Meu trabalho não descobriu nenhuma partícula 'exótica', mas isso também é importante, pois permite eliminar várias teorias", destaca Flavia, que se baseou em dados do Grande Colisor de Hádrons (LHC), acelerador de partículas de 27 quilômetros construído pelo Cern debaixo da terra, na fronteira entre a França e a Suíça. A apresentação do projeto dela foi no dia 22 de agosto, avaliada por uma comissão de diversos especialistas da área, como Peter Higgs. O júri levou em conta a qualidade do estudo e a forma como ele foi exposto ao público. "Peter Higgs, no mundo da física de partículas, é como um superstar. Todos sabem quem ele é, a importância de seu trabalho, especialmente este ano. Receber um prêmio das mãos dele foi uma honra e me deixou muito orgulhosa da minha pesquisa", diz Flavia, que sempre gostou de ciência e se diz motivada com esse reconhecimento.
A doutoranda, que mora na capital paulista, mas viveu um ano na Suíça e tem passado os últimos quatro verões no Cern, conta que Higgs fez perguntas sobre detalhes da análise enquanto ela se apresentava.
 "Ele me parabenizou enquanto entregava o prêmio, mas, além disso, é complicado ter uma conversa por causa do grande número de pessoas querendo fazer o mesmo e da idade avançada dele [83 anos]", afirma.

Fenômeno da Lua Azul ocorre nesta sexta

Quem olhar para o céu na noite desta sexta-feira (31) poderá ver um fenômeno que acontece apenas uma vez a cada dois ou três anos. A chamada Lua Azul é a segunda lua cheia em um mesmo mês. De acordo com o físico do Observatório Astronômico do Centro de Divulgação Científica e Cultural (CDCC), Jorge Honel, a diferença de 29,53 dias entre as luas cheias é ideal para o fenômeno ocorrer. O nome surgiu a partir do anuário astronômico americano do século 19, quando um astrônomo usou a expressão Blue Moon para designar a fase recorrente do astro. Na língua inglesa, a expressão "a cada Lua Azul" é utilizada para indicar eventos possivelmente raros. Diferentemente do que o nome indica, o fenômeno não apresenta um brilho mais intenso, não tem uma coloração azulada e não sofrerá nenhuma mudança de fato. Ela poderá ser vista de qualquer lugar do mundo e é uma lua cheia normal. A última vez que o fenômeno apareceu no céu foi no dia 31 de dezembro de 2009.

Fonte: http://www.bahianoticias.com.br